Word je regelmatig geconfronteerd met dezelfde uitdagingen en patronen op je levenspad? Wil je je gedrag duurzaam veranderen en gaan leven naar je waarden? Naar dat wat daadwerkelijk belangrijk voor je is? Life coaching met Anneke richt zich op individuen, van verschillende culturele achtergronden, die zich persoonlijk en/of professioneel verder willen ontwikkelen.
Nadat we een helder doel hebben gesteld voor de coaching bestaat het grootste deel van de coaching uit het bewuster worden van je eigen gedrag. Je wordt je bewuster van je waarden en in welke valkuilen je makkelijk stapt, je reflexgedrag. Wanneer je je bewuster bent van je waarden en gedragsreflexen wordt het makkelijker om bewust te kiezen. En een leven te leiden in lijn met dat wat daadwerkelijk belangrijk voor je is.
“Wanneer je je bewuster wordt van je waarden en je gedragsreflexen wordt het makkelijker om bewust te kiezen.”
Thema’s life coaching
Acceptatie | Assertiviteit | Besluitvaardigheid | Carrière | Communicatie | Faalangst | Grenzen stellen | Kwaliteit van leven | Leiderschap | Loslaten | Omgaan met veranderingen | Omgaan met verantwoordelijkheid | Perfectionisme | Relaties | Regie pakken | Waarden | Werken in een internationale omgeving | Werk privé balans | Zelfzorg | Zingeving
Werkwijze
Een life coaching traject beslaat 6 – 8 sessies, exclusief de intake. De coaching vindt plaats in een coachkamer bij ‘ Thuis aan de Amstel’ in Amsterdam of we kunnen gaan wandelen langs de Amstel. De coaching kan ook online via Google Meet of Teams. De werkwijze is als volgt:
- Intake: Het doel van deze sessie is om elkaar te leren kennen en om een doel te stellen voor de coaching, ter voorbereiding vraag ik je een intake formulier in te vullen.
- Coach-5 aanpak: Elke sessie verloopt volgens een gestructureerde Coach-5 aanpak. We starten met je successen; waar ben je je bewuster van geworden en welke stappen heb je gezet richting je doel. De sessie sluiten we af met acties, wat ga je doen tussen nu en de volgende keer dat we elkaar weer zien. De meeste dingen gebeuren op je pad tussen de sessies door.
- Resultaten: Als je echt bereid bent om te veranderen en een betere versie van jezelf te worden, ontwikkel je tijdens een traject meer zelfbewustzijn en ontvang je praktische tools die je helpen om de gewenste verandering daadwerkelijk door te voeren.
- Vertrouwelijkheid: Ik ben een geregistreerde en geaccrediteerde Senior Practitioner Coach bij de NOBCO/EMCC (Stichting Nederlandse Orde van Beroepscoaches) en werk volgens hun Global Code of Ethics.
Methodieken die Anneke gebruikt tijdens een life coaching traject
Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) | Voice Dialogue | Transactionele Analyse (TA) | Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) | Oplossingsgericht coachen | Lichaamsgericht coachen en Ademwerk.
Annekes relevante accreditaties en opleidingen voor life coaching
- Anneke is geregistreerde en geaccrediteerde Senior Practitioner Coach bij de NOBCO/EMCC
- Raafwerk: Lichaamsgericht Coachen
- NONONS: Coach Expert en Coach Intensive
- Schouten & Nelissen: Co-active coaching Fundamentals
Curriculum Vitae
Voor een volledig overzicht van mijn ervaring en opleidingen verwijs ik je graag naar mijn LinkedIn profiel.
Coaching accreditations Anneke
Anneke is een NOBCO/EMCC Senior Practitioner Coach en een NONONS Erkend Expert Coach
Wat is jouw pad?
Ik inspireer je om je eigen pad te volgen in het leven, de liefde en in je loopbaan. Ready to go?
Adres
Eerste Amstelvlietpad 18
1096 GB Amsterdam
Contactgegevens
© 2026 VAN Coaching